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虫草知识

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冬虫夏草的养生功效 附养生食谱一份


冬虫夏草的一些养生功效

肾虚者的一种回春之药

肾虚有阴虚以及阳虚的分别,需区别用药。虫草是所有中药里唯一能阴阳同补的,无论寒热皆对症。虫草还能很好的保护肾小球细胞,很好的帮助受损的肾脏恢复,针对慢性肾炎有特别好的辅助疗效。

免疫差、术后、产后人士的首选

免疫差、经常生病的人,吃两三个月虫草,就会体魄强健。虫草调节免疫的显著效果是世间公认的。

消除糖尿病的一些并发症

虫草虽不能特别直接降血糖,却是消除糖尿病并发症的一个好的选择,它比蜂胶的效果要强很恨多。虫草能净化血液,恢复血管弹性,从根本上有效的杜绝糖尿病并发症的产生。

冬虫夏草的养生功效 附养生食谱一份

冬虫夏草干果燕麦

用料

冬虫夏草 / 燕麦 / 山药 / 坚果

步骤

▲ 取山药一段,洗净后去皮、切块,放入淡盐水中浸泡。

▲ 锅中放入山药块,然后加入适量清水,中火煮20分钟。

▲ 加入冬虫夏草0.5g、适量燕麦片,小火加盖焖煮5分钟。

▲ 撒入适量坚果即可食用。

功 效

现在城市生活节奏很快、工作压力大,很多人的胃都不太好,此道粥健康养生、好喝不胖。山药养胃,冬虫夏草特有的虫草素可以抗肿瘤、抗病毒、抗衰老、改善新陈代谢,搭配在一起煮成的粥,特别适合都市白领日常保健。

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