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介绍一种冬虫夏草的有效食用方法

介绍一种冬虫夏草的有效食用方法【冬虫夏草生吃所带来的问题】
        冬虫夏草吃法:冬虫夏草最好生吃。但是冬虫夏草有一股腥味,可能有些消费者会感觉不适。再加上冬虫夏草外形上看就是一条虫子,这也会令部分女性消费者产生恐惧感。并且,生吃如果没有清晰干净会带来其他的问题。
【冬虫夏草磨粉后食用是一种好方法】
        冬虫夏草磨粉后食用是一种好方法,因此这里介绍一种有效的食用方法,就是打成粉,每天早上挖一小勺食用。你还在用小干磨打粉吗?这是某垮掉的虫草制品品牌的广告语。事实证明,小干磨打粉确实是有效的食用冬虫夏草的好方法。这样既避免了视觉上的冲击,又有利于人体对冬虫夏草营养成分的吸收。消费者可以去药店代为磨粉,也可以自行在家里用药臼磨粉。
【冬虫夏草磨粉时可添加其他滋补药材】
        磨好的冬虫夏草粉里还可以掺进其他的滋补品,一起食用。最好的冬虫夏草伴侣就是西洋参。怎样吃冬虫夏草最好呢?我们建议的配方是一半冬虫夏草,一半西洋参,一起磨成粉后食用。这样的配方对于大部分人群都适用,每天食用一小勺冬虫夏草和西洋参的混合粉,对于人体健康有很大的帮助。
【针对自身情况选择添加药材配伍冬虫夏草】
        对于广大的中老年消费者来说,还可以在咨询中医后,针对于自身的情况,由中医开出适当的药方,和冬虫夏草一起磨粉后食用。这样更加个性化的滋补方案,对于个体来说滋补效果会更好。

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